shaltay_boltay | Имбирный чай от дневной сонливости

Оригинал взят у

16vik09 в Имбирный чай от дневной сонливости

Довольно много полезных свойств у имбирного чая. Он согревает и защищает от простуды, способствует избавлению от кашля, стимулирует пищеварение, улучшает кровообращение, разжижает кровь. Также имбирный чай укрепляет иммунитет, активизирует обмен веществ и самое главное избавляет нас от беспричинного недомогания и дневной сонливости.

Итак, как же приготовить имбирный чай?

На пол литра воды берём:

Корень имбиря порядка 3-4 сантиметров
Кардамона – пару стручков
Щепотку корицы
Зеленого чая – чайную ложку
Цветочного меда - три чайные ложки, но можно и больше
Гвоздикау (по желанию)
Половинку лимона

Воду доводим до кипения и добавляем туда все ингредиенты кроме меда. На среднем огне варим 3-4 минуты и потом даем немного остыть.

из